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“心悦行动”武侯区青年心理健康辅导项目主题活动-绘画中的内心世界与人际关系

来源:  录入时间:2018-04-18 10:04  【字体: 】  打印  关闭


 

4月14日,由共青团成都市武侯区委员会主办、成都市武侯区心传青少年心理服务中心承办“心悦行动”武侯区青年心理健康辅导项目会在心晴聚落开展。10多位来自武侯辖区社区、企业的青年志愿者们参加了这一活动。本次活动的主题是通过绘画来了解内心世界和人际关系。

 

志愿者老师讲述绘画疗法

活动开始,由志愿者老师分享了绘画艺术在帮助人实现身心整合的强大作用。绘画疗法不需要很会画画,只要愿意给自己一个机会,邀请自己来探索,透过一张属于自己的画,来透析生活里潜藏的角色关系(透过显像告诉你)。生活里的各种角色,关系的互动,自己满意吗?对于这些密不可分的关系,在头脑的想象与潜意识存在的印象,其实大不相同。

接着,志愿者老师以认识人际关系中的自己为主题,通过将参加活动的青年们分组规划并设计出属于自己的城市,讨论围绕如果组员现在就在这个城市居住,“在什么位置”,“正在做什么”“与什么样的人在一起”等,帮助成员对人际关系中的自我进行探索认识。

 

              志愿者老师帮助成员自我探索

活动结束后,部分青年反馈“我第一次感受到当真心去帮助其他人时,别人的微笑在自己心中的分量”“自然真实的表达自己,这对我来说是一个很大的起步”“曾经在工作上与同事的那些矛盾,原来自需要调整自己的角度,变被动接受为主动积极的处事方式就可以了”。

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

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