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有害健康的八种行为

来源:区卫计局  录入时间:2016-05-03 16:05  【字体: 】  打印  关闭

  1、吸烟;

 

    2、饮酒过量;

 

    3、不恰当的服药;

 

    4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大;

 

    5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制;

 

    6、不接受科学合理的医疗保健;

 

    7、对社会压力产生适应不良的反应;

 

    8、破坏身体生物节奏的生活方式.

 

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